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秋の発酵お弁当と毎日のおかずレッスン 

まだまだ暑い日が続きますが、少しずつ秋を感じられる日が増えてきましたね。
秋はお弁当の季節です。

今回はお弁当にはもちろん毎日のごはんにも大活躍な発酵おかず全10品詰めた大満足な発酵お弁当を作ります!

​今回はお持ち帰り用にお弁当の追加もできます♪

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・10月9日 (木)満席

​・10月10日(金)満席

・10月16日(木)満席

​・10月17日(金)満席

・10月21日(火)満席

​・10月22日(水)満席

開催時間:11:00~14:30

レッスン概要

【レッスン内容】

 毎日のお弁当と朝・晩ごはんにも活用できる野菜たっぷりな発酵おかずレッスン。

​ お弁当と毎日のごはんにカラダに優しい発酵おかずレシピ全10種です!

【実習&ご試食メニュー】

・秋鮭のディル糀マヨネーズ

・甘酒黒酢肉団子

・きのこの白味噌キッシュ

・かぼちゃのスパイスサモサ

・テンペひじき煮

・さつまいものマスタードサラダ

・切干大根と人参のコチュナムル

​・蕪と紫玉ネギのマリネ

​・ケールのニンニク糀炒め

・野菜の塩麹揚げびたし

​※仕入れの関係上当日メニューが一部変更となる場合があります。

日程&申し込み

・10月9日 (木) 満席

​・10月10日(金)満席

・10月16日(木)満席

​・10月17日(金)満席

・10月21日(火)満席

​・10月22日(水)満席

開催時間:11:00~14:30

キャンセル待ち受付中です!
レッスン料

・7,500円(税込・材料費込)

※お支払いは当日現金にて頂戴いたします。

​※初めてレッスン受講される方は予約時に銀行振込をご選択ください。

​ 振込確認をもってご予約確定となります。

持ち帰り用にお弁当追加できます!

追加のお弁当は1つ 1,000円(税込)でお作り頂けます。

​数に限りがございます。上限に達した場合はご希望数に添えない場合があります。

​ご希望の方は、お申込み時「本文」に追加希望数をご記入ください。

※今回お持ち帰り・教室でご試食、どちらでもOKです! ​

持ち物

・エプロン・手拭き用タオル・食器用ふきん・筆記用具・持ち帰り用保冷バック・保冷剤

 

開催場所

*江坂自宅教室*

・大阪メトロ 御堂筋線 江坂駅より徒歩10分

・阪急電鉄  千里線  豊津駅より徒歩10分

※お車で来られる方はお近くのコインパーキングをご利用ください。

※自宅教室のため場所の詳細につきましてはお申込み後メールにてご連絡させていただきます。

※参加者様は女性のみとさせていただいております。

キャンセルについて

レッスンの14日前よりレッスン料の50%キャンセル料が発生いたします。

レッスンの7日前よりレッスン料の100%キャンセル料が発生いたします。
材料仕入・仕込の都合上、あらかじめご了承のほどお願いいたします。

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